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晚上偶尔吃烧烤会胖吗
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晚上偶尔吃烧烤会胖吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 2020-10-24 20:28
    爱美的女孩子都知道,晚上吃多了东西一定会长胖的。晚上吃一顿烤肉,吃完了就回家睡大觉,所以在吃烤肉的时间选择也是很重要的,千万不要在吃夜宵的时候去吃烧烤,吃烤肉,晚上8点之后最好就要清淡饮食了,一方面是促进睡眠,另一方面也是为了不长胖。
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