胃痉挛出现的时候，容易出现呕吐以及腹部疼痛的感觉。并且肠胃当中会出现抽搐。另外严重的胃痉挛会出现肠胃出血。而想要保护自己的肠胃健康，不受伤害，那么在饮食当中就需要多加注意，少吃刺激性的食物以及油炸的食物，在空腹的时候不要吃香蕉以及菠萝，才能够在饮食当中保护胃部的健康。以防出现胃痉挛的情况。