痘痘是由于毛囊内堆积了许多油腻、细菌而引起的皮肤问题，出汗对痘痘是有好处的，出汗可以清除毛囊内的垃圾，使毛孔不再堵塞，从而达到减轻痘痘症状的作用。对于比较严重的痘痘，应到正规的皮肤科进行治疗，通过消炎类药物去除痘痘，平时也要做好皮肤的护理。