胖脸想要瘦脸可以采用中医刮痧疗法，可以借助于刮痧板，采用螺旋手法轻刮脸部皮肤，能够促进淋巴引流，达到瘦脸效果。同时也可以使用注射肉毒素以及吸脂手术的方式瘦脸，但有一定风险。另外，还可用精油和咀嚼法。