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什么食物补锌
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什么食物补锌
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-10-31 20:22
    现在很多人都会因为各类因素出现缺锌的现象,这也是一种比较常见的现象,其实出现缺锌的现象可以通过一些食物进行补充,日常可以吃一些牡蛎、口蘑、谷类制品等食物,这类食物含有大量的锌物质,对于补充人体所需物质具有很好地效果,也具有很好地作用。
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