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失眠要吃什么
病情描述:
我最近失眠了,失眠要吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-10-28 21:23
    失眠的人平时可以多吃小米、苹果、牛奶等助眠食物。小米能够起到舒缓神经的作用,还可以帮助入睡。苹果营养十分丰富,也可以辅助治疗失眠。牛奶里面含有丰富的色氨酸,睡前喝一小杯牛奶可以帮助快速入睡,还能提高睡眠质量。
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面肌痉挛是什么病
面肌痉挛,是一种面部肌肉运动的异常表现,为一侧面部肌肉的不自主阵发性且不规则的抽搐。每次发作时程度不等,如果人体因为疲倦、精神紧张时可以加重本病。面肌痉挛的起病多从眼轮匝肌首发,然后牵连到整个面部肌肉。本病多见于中老年人群,女性更为常见。该疾病可能与外科手术、脑血管病、特发性面神经瘫痪、这些因素有关。
面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些
出现面肌痉挛以后,患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断,也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐,甚至会蔓延到脸部的其他地方,患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。
面肌痉挛会出现哪些症状
在面肌痉挛发病初期,会有眼角跳动症状;随着病情的加重,还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状;严重时会影响到精神神经系统,出现焦虑、抑郁等表现。
面肌痉挛和面瘫一样吗
面肌痉挛和面瘫是两种不同的疾病,它们的病因、临床表现、治疗方法、预后效果等都不一样。比如面肌痉挛是面部血管压迫神经引起的疾病;面瘫是面部神经损伤引起的疾病。
面肌痉挛手术后护理方法有哪些
面肌痉挛手术后需要将患者的头部放平,并且静脉补充盐水,以便增加脑脊液量。再就是要严密观察病情变化,有异常问题需要及时对症处理,另外还需要多休息以及保持良好情绪。