大多数人心慌都是因为做了剧烈的运动或受到惊吓而导致的，一般不会对人体造成什么伤害，只需要平复自己的心态即可。还有一些患者是因为感冒发烧、体内缺氧、甲亢、贫血、心肌炎或血容量不足所导致的心慌。