不想怀孕的夫妻就要做好避孕措施，现在避孕方法各种各样，像避孕套，体外排精，自然避孕法，输精管绝育手术方法，药物避孕方法，宫内节育器避孕方法等等，可以根据自身情况来选择一种最方便最安全的避孕方式。