眼睛肿了的消肿办法还是很多的，但是患者使用的时候，要根据自身的病情来决定。比如患者可以使用冷却的红茶包冷敷双眼，但是不要直接放在眼睛上。盐水敷眼、按摩穴位以及冰冻眼膜都是相当不错的消肿办法。平时患者还需注意饮食，尤其是过咸的食物不要吃。