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肚子大怎么减肥
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肚子大怎么减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-27 21:58
    肚子大,多因腹部的脂肪较多,或皮下脂肪较多造成,其实只要有恒心,大肚子也是会减下去的,生活中有好多瘦肚子的方法,如转摇呼啦圈、仰卧起坐、拍腹法、瑜伽法、站立法等,这些都是适合大肚子人群的减肥方法。对于想要减掉大肚子,还要特别注意控制饮食。
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慢性腹泻的原因有哪些
大多数患者会出现慢性腹泻,主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的,例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物,就很容易导致腹泻发烧。除此之外,还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻,这都需要尽早接受治疗。
慢性腹泻的症状表现
慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多,具有排便次数多且较急的特点,且大便状态也会变得异常,可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征,往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外,不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应,还会并发营养不良和中毒性肝炎。
慢性腹泻的预防方法
预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯,不可以生食肉食,应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖,避免腹部受风受寒,平时则要积极参与体育锻炼,注意个人清洁卫生。除此之外,还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。
缓解慢性腹泻的药物有什么
出现慢性腹泻症状时,可以服用西药进行治疗,比如用益生菌调理肠道菌群,用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻;也可以辨证服用中药治疗,比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等,都可以起到不错的止泻效果。
慢性腹泻怎样治
慢性腹泻在中医上被分为多个证型,其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等,建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果,除此之外,还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位,这样能够改善症状。