当我们感觉自己的喉咙下面有东西的话，首先可以对着镜子或者使用手机的摄像头来直接观察是否有异物卡住或者是发生其他的异常，除此之外，还可以通过吞咽唾沫或者是含一口水缓慢咽下的方式来进行感觉，如果自行看查无效的话就需要去医院进行专业的内窥镜检查了。