保持器佩戴多久并没有严格的要求，如果是有不良空腔习惯的人，就要佩戴的时间长一些。它可以维持牙齿的整齐，对矫正牙齿起到了很大的作用。只是牙齿有记忆性，通过外力让牙齿排列整齐，但是失去外力后，就会慢慢的恢复原来的样子。