美尼尔眩晕症平时要注意适当放松自己的心情，还要注意安全，外出需要有人陪伴，日常的饮食要以清淡为主，还要加强身体的锻炼，但是要注意不可以剧烈的运动，避免对身体造成太大的影响。防止疾病能够恶化。