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生理期饮食
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生理期饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-26 22:05
    女性在月经期间的抵抗力会更弱,这个阶段的饮食要更加重视细节,不要吃生冷刺激的食物,还有就是要保持各种营养物质的吸收,多吃一些补血益气的食物,还有就是要多补充各种人体必须的矿物质元素,食材要挑新鲜的吃,不要吃那些辛辣刺激生冷的食物。
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