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颈椎病治疗5个小窍门
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颈椎病治疗5个小窍门
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  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2020-11-01 21:47
    颈椎病患者要选择适合自己的方法,治疗时也有小窍门帮助消除病患。颈椎病患者要注意保暖,避免寒冷;游泳时抬头换气动作是锻炼颈椎的好方式;热敷颈部对治疗颈椎病有效;患者可以做颈部小运动和按摩后溪穴帮助治疗颈椎病。
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