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孕妇补钙的食物有哪些
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孕妇补钙的食物有哪些
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-10-24 21:53
    女性朋友们在怀孕期间,是需要进行钙质的补充的,这时候孕妇们除了吃一些钙剂、钙片来进行钙质的补充之外,还可以吃一些食物,比如黑豆、豆制品、奶制品、海带、虾皮。这些食物都含有大量的钙质,而且里面的钙质,也是容易被吸收的。
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