腿关节增生主要发生在膝关节上，所以对于下肢的运动是会有很大的影响的，尤其是如果增生重的，出现明显症状时，可导致膝关节出现运动障碍，因此患者出现关节增生时要注意做好各方面的护理，同时适当锻炼，下面来看看腿关节骨质增生的锻炼方法有哪些。