患有乙肝适量吃些红枣有好处，可以滋养肝脏，并且促进肝脏排毒；也可以适量吃枸杞，枸杞能够养肝补肝，有助于乙肝病情的恢复；再就是可以吃蜂蜜，蜂蜜能够增强肝脏的排毒能力和肝细胞的修复、再生能力，对乙肝治疗有帮助。另外乙肝也可以适量的吃菠菜和鸡肉。