想要让小孩子快点长高，平时就必须要让孩子多做一些户外运动，平时多晒太阳，多活动能促进骨骼生长。也要保持孩子的充足睡眠，孩子每天至少要有8小时的睡眠。平时要注意营养均衡，多给孩子吃富含氨基酸和蛋白质的食物。