大多数孕妇在怀孕初期都会有孕吐反应，孕妇进食少，营养不良，会影响胎儿的发育，所以此时要注意少吃刺激性的食物，少接触油腻，做到少吃多餐，并且调整自己的情绪，进行适当的运动，常喝栗子小米粥等，都能缓解孕吐反应带来的恶心呕吐等胃难受的症状。