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腰肌劳损怎么恢复
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腰肌劳损怎么恢复
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  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院 2020-10-23 23:34
    腰肌劳损的出现也会让大家感觉到腰背部位特别的劳累,为了有效的达到缓解的作用,不少的人都会选择正确的方法,比如说在48个小时内可选择冰敷,也可以服用药物,另外也应该加强背部肌肉锻炼,如此效果才会比较出色。
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