可以根据最后一次月经的时间来计算预产期，月份是加9或减3日期加7。也可以根据胎动的时间来进行计算。首次生产需要加20周，已经生过产的需多加两周。还可以根据基础体温曲线以及B超检查来判断生产的日期。