女性出现闭经情况后需要合理作息时间，可以进行心理调理、饮食调理和中医调理，还需要保持规律的性生活。在饮食上应该多吃一些补气益血的食物，尽量避免熬夜和过度劳累，以上这些方法对调理闭经都有很好的效果。