突然出现了心绞痛，首先需要做到的就是要尽量的去除诱因。比如正在爬楼时，需要停止活动，或者拎重物的时候，要放下重物，如果出现心绞痛一定不要慌张，可以原地的进行休息，同时还可以含服像硝酸甘油这一类的药物。如果心绞痛持续不能缓解，一定要到医院及时的就诊。因为如果心绞痛持续，就不能除外是不是已经发生了心肌梗死，此时去及时的就诊是非常重要的。