总体来说,如果遇到压力遇到大的紧张的事情,交感神经是必须要兴奋的。比如说突然有一个剧烈的事件,比如说突然哪地方有噪音有大的动静,那么这个人他会表现出来瞳孔增大,然后心跳加快,然后马上是一种应急状态,这个是正常的。两组自主神经交感和迷走两个不协调功能紊乱,造成交感太兴奋。如说到晚上该
睡觉的时候他也兴奋,也不能好好入睡,
心率很快,然后出汗,然后呼吸也很大很快。其实就是让他放松,主要是好好
锻炼放松,学一些放松的基本技巧。太严重了才需要吃点药,比如说你心跳太快,总是太快,又没有病理问题,那么这个时候可以适当的吃一点阿替洛尔。但是基本上要靠调整自己的生活状态,慢慢会好。