根据你的描述，这个肚子抽筋，往往是过度的疲劳，这个主要是腹肌痉挛。如果是肚子内的疼痛，那是肠痉挛，可能是炎症引起。建议你如果是经常的做仰卧起坐，可以适当的减量，再就是进行腹部按摩，如果是肠炎等引起的，那可能是需要用诺氟沙星等消炎治疗。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。