氨基酸是人体合成蛋白质所必须的，在疲惫、感冒的时候可以打氨基酸，对人体有一定的作用，补充人体营养所需，建议平时多休息，不要劳累过度，多补充营养，饮食要均衡，少吃生冷刺激性食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。