午睡也要睡好，一半是睡半个钟即可，可能是平躺右侧翻身睡。不正确的睡姿会使得我们身体产生不同的效应，趴着睡觉有些人会手脚麻木，呼吸困难是因为趴着阻碍呼吸道氧气进入，建议还是躺着睡比较好。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。