高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg意见建议：首先，高血压要确诊需要多次测量，不能凭借一次测量就认为是高血压。再者，确定了高血压之后还要区分是原发性还是继发性的，如果是继发性的去除了原因高血压就可恢复正常，如果是原发性的通过平时的调理还是很高的话就需要终生服用药物控制血压。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。