长青春痘多是由于内分泌引起的症状，尤其是雄性激素分泌的过多也是有关系，要保持面部的清洁，同时注意要有充足的睡眠与休息，少吃辛辣刺激食物，如果实在不行，可去医院买氯硫霜或硫磺霜外用有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。