全身炎症反应综合征是机体修复和生存而出现过度应激反应的一种临床过程。当机体受到外源性损伤或感染毒性物质的打击时，可促发初期炎症反应，促进机体的对抗。目前你这样的情况是不严重的，因为有炎症的刺激引起的。要注意自身的保暖，行有效的治疗以改善不适症状，并注意复查血常规以了解。有条件的话还是去医院检查一下。