如果没有去医院做过检查，建议还是先去医院做个检查，引起腰部范围的位置疼痛的原因有多种，可能是肠道炎性、尿道结石、肾脏疾病等。通过简单描述是不能确诊的，建议去医院做B超，化验尿常规等，确切病因再对症下药。建议先去医院做全方位专业的诊断，由医生根据病情程度及起因进行针对性的治疗，积极防止和延缓肾功能的进一步恶化，进行合理处理来改善临床症状。有条件的话还是去医院检查一下。