你在这种情况首先考虑是鼻窦炎的情况，这种情况建议做鼻镜，或是颅脑ct确诊症状，少食辛辣油腻食物，忌食生冷，这种情况建议口服苍耳子鼻炎胶囊，配合使用奥硝唑胶囊，消除炎症，缓解鼻炎的症状，尽量避免感冒，平常注意休息。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。