这种情况很可能是胃肠炎引导致的，先去检查后可对症治疗。腹泻严重的话需静脉输液。平时的饮食要规律，少食多餐，减轻胃肠负担。不吃吃过硬、过辣、过酸等刺激性大的食物。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。