针对上述所描述的症状，首先要找到失眠原因，是最近精神压力过大还是无故失眠。如果是精神压力过大导致，建议多外出散步与友人沟通，排解下自己的情绪，喝诸如安神补脑液之类的保健品，促进睡眠。如果不是精神压力过大，建议到当地正规医院做一个头部CT，同时请神经内科专家诊治。有条件的话还是去医院检查一下。