心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不需要过虑。例如吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。同时心跳过快也会受情绪和运动等其他因素的影响，建议出外呼吸一下新鲜空气，放松心情。有条件的话还是去医院检查一下。