应该是功能性胃肠疾病，不是消化不良，但是不是太严重，现在没有必要就医。平时饮食起居规律，避免熬夜，多吃水果和蔬菜，注意饮食卫生，加强锻炼身体慢慢地会好的。若是上述措施效果不好，可以应用健胃消食片或莫沙比利片进行治疗。如果觉得没什么 效果，就要去医院就医了。有条件的话还是去医院检查一下。