在做完胃镜检查2个小时后就可以进食了，但是要以清淡易消化的流食为主，这样的话才不会刺激胃黏膜。要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，避免饮食不规律，这样的话就会逐渐恢复正常了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。