考虑是胃肠疾病导致出现恶心想吐。如像急性肠胃炎。胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状.如果情况严重的话，同时还会伴有腹痛、腹泻、呕吐等症状,少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。建议到医院检查明确,及时正规治疗.如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。