神经衰弱能自愈。神经衰弱与病人长期存在的未能解决的内心冲突有关。只要解决了内心冲突,消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情，那么躯体症状就可以消失了。因此，它是可以治好的,但需要靠病人自己的勇气和毅力。并且病人可以多吃富含营养的食物，加强身体锻炼。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。