其实患上这个病，可以不选择要用药物治疗，因为药有三分毒你知道然后你可以用以下比较简单的治疗方法，在饮食方面注意一点在生活方面也注意点在生活方面你可以改变一下你的生活习惯不要每天熬夜，然后早起早睡，你可以试一下按摩治疗法，在气海还有终极穴位，每天按一下，然后配合饮食治疗你会好很多如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。