这种情况是肠胃功能失调引起的消化不良，可以吃点健胃消食片或者吗丁啉，一两天就好了，平时注意要饮食规律，多喝水，多吃点含纤维丰富的食物，这样有助于消化，少吃辛辣刺激性食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。