通常没有运动，出现自体出汗的话，则有可能是肾阴虚或者植物神经功能紊乱引起的，所以最好到医院做个内分泌检查进行确诊，同时口服六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液进行治疗，平时尽量加强体育锻炼，还需保持充足的睡眠，就可以得到改善。有条件的话还是去医院检查一下。