建议注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，药物方面可以给与和胃整肠丸口服治疗，建议你最好是去医院消化内科做肠镜看看就可以确诊了，确诊后在针对性用药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。