你应该是胃肠功能紊乱。主要是菌群紊乱引起的。平时可以服用乳酸菌胶囊或者乳酸菌素片整肠生来治疗，同时要多吃香菇、木耳这类菌类食物以及一些含纤维多的食物，每天喝一瓶含益生菌的奶，可以保护胃肠。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。