男性腰酸、四肢乏力、失眠，可能与肾虚有关，如果有口臭、便秘、烦躁、上火等症状，应该是肾阴虚，要滋阴补肾调理。如果食欲不振，大便稀、脸色苍白，那么应该是阳虚，要壮阳补肾。此外，还有可能与缺钙有关系，可以在睡前喝杯热牛奶，或额外补充钙剂。有条件的话还是去医院检查一下。