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怀孕能吃火锅吗
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怀孕能吃火锅吗
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  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-11-04 16:28
    孕妇可以吃火锅,但应该适量和科学饮食。注意选材上的卫生,学会适当混合,保证营养,少吃肉,避免会给肾脏带来压力。同时,有必要控制吃火锅的次数,并在怀孕期间尽量少吃。火锅因浓郁香辣的火锅底料而让人垂涎,如果孕妇很喜欢吃火锅,可以自己在家做火锅,选择营养健康的食材,在火锅底料的配置方面,尽可能味道轻一些,少放酌料,这样的健康饮食也是非常合理的,想必外面火锅店的食物更加安全和有营养。孕妇应少吃火锅的原因众所周知,女性在怀孕期间应尽量保持饮食清淡,但火锅的汤底往往味道浓重,太咸或太辣,有些火锅底料中含有中药成分,这对特殊时期的孕妇来说对身体健康不利。
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怎么预防妊娠期糖尿病
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