随着生活工作学习压力的增大，人们同时也被各种疾病所困扰着，很多患者由于平时不注意休息，又经常保持一个姿势，比如像哪些经常做办公室的白领一族，或是经常开车的司机朋友，由于长时间保持一个姿态，所以非常容易引起颈椎病的出现。1)劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。2)不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。3)慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。