治疗
失眠的药物有:巴比妥类:如苯巴比妥(鲁米那)、异戊已比妥、戊已比妥等,可选择性地阻断网状结构上行激活系统,从而使外周冲动不能传达到大脑皮层而引起睡眠。对睡眠不深,
多梦和易醒者,可选用长时间作用的苯巴比妥,对人睡困难者,可选用作用快的催眠药异戊已比妥等。由于此类药物常有醒后头昏、困倦、精神不振、思睡等后遗作用,目前较少用于治疗失眠。因此,大家要注意,改善生活习惯是治疗失眠的首要方法,因为规律生活时间是睡眠必要的事情,安排好时间使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生物钟。