一、多吃蔬菜水果乳腺结节患者应当多吃富含纤维素的新鲜蔬果，例如南瓜、冬瓜、茄子、橙子、橘饼、陈皮、贝母、玫瑰花等。二、多吃高营养食物乳腺结节患者应该多吃富含营养的食物，提高患者的抵抗力，增强患者对于营养的吸收能力，主要有芦笋、红萝卜、白豆角、猕猴桃、人参果等，经常使用这些食物对于人体的健康有很大的益处。三、合理搭配饮食在患者的日常饮食中，应当注意荤素搭配，出现乳腺疾病的患者，应当尽量减少脂肪的摄入，控制雌激素的生成，以免刺激病灶的发展。在蔬果的搭配比例上，每天建议食用500g蔬菜、250g水果，同时可以加入一些牡蛎、海带等益气的食物。